Arnold Schwarzenegger het die geheim van sy jeugdigheid en gesondheid onthul. Op 75 jaar bly dieOostenrykse eikeboom’n inspirasie nie net vir sy liggaam nie, maar vir elke aspek van sy loopbaan. Van’n immigrant tot’n Olympia-rekordhouer tot’n suksesvolle akteur en’n politikus, hy het dit alles gedoen. Hy het die hele tyd nog’n glimlag op sy gesig geskud. Met tyd en ervaring het verouderingslyne ook by die glimlag gevoeg.
Artikel gaan voort onder hierdie advertensie
Net soos enige ander mens, hy wou ook leer oor die geheim om jeugdig te bly. Miskien kan hy die uiteindelike geheime formule vir veroudering vind, het hy by homself gedink. Dit is toe dat hy besluit het om die kenners te nader en vandag die geheim met die wêreld te deel.
Wat is die geheim van die jeug wat Arnold Schwarzenegger by die kenners uitgevind het?
Artikel gaan voort onder hierdie advertensie
Bekendes het’n nimmereindigende druk om perfek en jeugdig voor kameras te lyk, ongeag hul ouderdom. Selfs’n sterk spierman soosArnold Schwarzenegger is nie immuun teen veroudering en die gevolge daarvan nie. Maar in’n onderhoud, het die akteur aan The Hollywood onthul Verslaggewerdie raad wat hy van die Anti-veroudering-kundiges by UCLA gekry het in die hoop om’n innovasie te vind wat veroudering sou keer. Terwyl sommige bekendes Botox kry, gebruik ander duur bevogtigers, semi-permanent grimering, of ander operasies.
via Getty
LOS ANGELES, Kalifornië – 13 MEI: Arnold Schwarzenegger word op 13 Mei 2020 in Los Angeles, Kalifornië, gesien. (Foto deur BG004/Bauer-Griffin/Getty Images)
Geen verrassing nie, die UCLA-kenners het aan The Terminator-akteur gesê dat die geheim bly om op die’outydse manier te leef.’Dit sluit in om gesonde kos te eet, te oefen en minder te stres. Behalwe dit, is daar geen towerdrankie wat die rykste mense kan keer om die vloei van lewe om te keer nie.
Artikel gaan voort onder hierdie advertensie
Hy het eers raad gaan kry oor sy perfekte lyf geklee in plooie en lyne sien. Maar sy huidige status is nou’n bewys dat hy die raad ernstig opgeneem het.
Wat doen die akteur om homself te onderhou?
In plaas van’n duur steak en geformuleerde kos, verkies die akteur dit eenvoudig. Meer as 70% van sy dieet sluit nou veganistiese kos in. Bessies, piesangs, kersies en shakes dra grootliks by as sy anti-oksidantbronne. Terwyl hy gereeld oefen, hou hy ook daarvan om te gaan fietsry, iets wat hy baie tydens die pandemie gedoen het. Die vermaaklikheidster het ook sosiale media aangepak om die lewe met sy troeteldiere te deel tydens die pandemie, wat as sy stresbrekers opgetree het.
Artikel gaan voort onder hierdie advertensie
Wat dink jy van die Fubar-akteur se geheim tot jeugdigheid? Deel jou gedagtes in die opmerkings.