In die Marvel Cinematic Universe is Chris Hemsworth veral bekend vir die uitbeelding van Thor, die God van Donder. Toe hy die eerste keer as Thor in 2011 verskyn het, het Hemsworth se gespierde liggaamsbou gehore wêreldwyd verstom, wat hulle laat wonder het hoe hy in so’n indrukwekkende vorm gekom het. Om sy liggaam vir die rol te transformeer, het Hemsworth ses maande lank saam met’n span afrigters en voedingkundiges gewerk voor verfilming.
Chris Hemsworth as Thor
Hemsworth het’n streng oefensessie gevolg, insluitend gewigoptel, liggaamsgewigoefeninge, en hoë-intensiteit interval opleiding (HIIT). Hemsworth het glo ses dae per week, soms twee keer per dag, geoefen en daagliks tot 4 000 kalorieë verbruik om sy oefensessies aan te wakker en sy spiergroei te ondersteun. Maar almal is oortuig daarvan dat die akteur se liggaam vir die rol 100% natuurlik was.
Lees ook: James Gunn bevestig fassinerende storielyn van Avengers: Endgame wat Chris Hemsworth se Thor betrek
Joe Rogan Wenke Chris Hemsworth het steroïede geneem vir sy liggaamsbou
Tydens’n episode van The Joe Rogan Experience het gasheer Rogan en gas Derek van More Plates More Dates die liggaamsbou van Jason Momoa en Chris Hemsworth bespreek. Toe hy die onderwerp van die neem van steroïede aangeraak het, het Derek redelik seker gelyk oor die feit dat Chris Hemsworth steroïede geneem het om sy liggaamsbou vir Thor se rol te bou.
“Daardie ou het dit met 100% gesous. Hemsworth het so 20 pond of 30 pond ingepak in’n kwessie van so ses maande van iets absurds. As jy na hom voor Thor een kyk, was dit soos’n nag-en dagverskil… Hy het soos’n branderplankryer gelyk, ou,” het Derek gesê.
Chris Hemsworth se transformasie
Selfs die gasheer, Joe Rogan , het saamgestem met die idee van Chris Hemsworth om steroïede te neem. Tydens dieselfde episode het hy’n paar ou foto’s van die akteur uitgehaal en gesê:
“Dit is skreeusnaaks, my god. Hy lyk so maer… Dit lyk of hy so 20 jaar oud is.“
Lees ook: “Hy moes dit oor en oor doen”: Chris Hemsworth was herhaaldelik aan die brand gesteek vir Extraction 2 Stunt-toneel ten spyte van die akteur wat daarop dui dat hy binnekort aftree
Hoe het Chris Hemsworth sy geskeurde Thor-voorkoms bereik
Terwyl die akteur wat steroïede neem bloot spekulasie is, word gesê dat Chris Hemsworth’n streng dieetplan ondergaan het om sy gespierde liggaamsbou vir die gesogte rol te bereik. Hy het hoëproteïenvoedsel soos hoender, vis, maer beesvleis en baie groente, vrugte en gesonde vette ingeneem. Hy het ook verwerkte voedsel, suiker en alkohol tydens sy opleidingsperiode vermy.
Hemsworth se toewyding aan sy liggaamstransformasie het vrugte afgewerp, en sy gebeitelde liggaamsbou het vinnig die karakter se handelsmerk geword. Sy transformasie het aanhangers verstom, en Hemsworth se uitbeelding van die Noorse god het vinnig’n gunsteling van aanhangers geword.
‘n Foto van The Avengers
Sedert sy aanvanklike transformasie vir Thor, het Hemsworth sy indrukwekkende liggaamsbou behou deur voortgesette opleiding en’n gesonde dieet. Hy het voortgegaan om sy rol as Thor in verskeie Marvel-films te herhaal, insluitend Thor: Love and Thunder, en het voortgegaan om gehore te beïndruk met sy superheld-liggaam.
Alle dele van die Thor-franchise is beskikbaar vir stroom. op Disney+.
Lees ook: Chris Hemsworth het dit gehaat om die volgende genoem te word Arnold Schwarzenegger, het gesê hy kies net goeie fliekdraaiboeke met”regte akteurs”
Bron: YouTube