As jy’n aanhanger van gevegskuns is, sal jy vinnig herken wie Bruce Lee is! Die oorlede akteur het’n popkultuur-ikoon van die 20ste eeu geword met sy bydrae tot die filmbedryf en gevegskuns. Selfs ná sy dood, is sy invloed regoor die wêreld prominent gesien in verskeie sektore, insluitend film, televisie en strokiesprente.
Hong Kong – Amerikaanse akteur, Bruce Lee
Lees ook:”Ek kon’t kom van die grond af!”: Chuck Norris het 20 pond gekry om Bruce Lee net te veg om sy A** geskop te kry
Gegewe sy aksiester-persoonlikheid, moes hy deur’n intense dieet om suksesvol die perfekte liggaamsbou te kry wat baie wou hê om in die Hollywood-industrie te werk. Hy het besluit om’n bisarre dieet te volg, anders as die aksiester, Arnold Schwarzenegger om homself in vorm te kry om aksiester-rolle te kry.
Bruce Lee het’n ongelooflike liggaamsbou gebou wat in sy films sigbaar was!
Bruce Lee
Ook Lees: Dwayne Johnson se $217M-huldeblyk aan Martial Arts-legende Bruce Lee bewys hy is’n groot aanhanger
Die oorlede akteur het vroeër’n klein lyfraam gehad, anders as ander akteurs wat van die MMA-industrie oorgeskakel het soos Arnold Schwarzenegger. Toe sy voorkoms egter’n hindernis geword het om’n hoofrol in Hollywood-flieks te kry.
Om daardie uitdaging te oorkom, het hy uiterste pogings begin aanwend om’n liggaam soos laasgenoemde te bou om sy deurbraak in die Hollywood-rolprent te kry. industrie.
In Lee se biografie, Bruce Lee: A Life, het skrywer Mathew Polly onthul hoe eersgenoemde’n getinte liggaamsbou gebou het deur by te voeg dat dit verskil van The Terminator-ster.
“Hy was versnipper, nie gepomp soos Arnold Schwarzenegger nie.”
Baie was geskok om sy liggaamsbou in sy 1966-film, The Green Hornet te sien, aangesien hy mollig was.
Sy mede-ster, Van Williams, het in die biografie gesê dat hy”…’n bietjie pap gehad het en’n bietjie babavet aan hom gehad het toe ek hom die eerste keer ontmoet het.”
Hy het egter voortgegaan om homself fisies te verander deur’n liggaam te bou wat”lyk asof dit uit marmer gebeeldhou is”toe hy in The Way of the Dragon gespeel het.
The Insane Diet Plan van Bruce Lee
Bruce Lee
Lees ook: “Dis Bruce Lee, man!”: Brad Pitt het Quentin Tarantino gedwing om gevegstoneel kort te sny om vernederende legendariese gevegskunstenaar in $377M-fliek te vermy
Volgens die biografie het die Big Boss-akteur sy bisarre dieetplanne met sy naastes gedeel wat dit streng gevolg het met sy oefensessie om die gewenste uitset te kry. Wat Bruce Lee se dieet betref, hy het’n hoë-proteïenskommel gehad wat gemaak is van Rheo Blair-proteïenpoeier, poeiermelk, eiers, piesangs, groente-olie, grondboontjiemeel, yswater, eierdoppe en sjokoladeroomys.
Nie net dit nie, sy dieetplan het ook die onttrekking van voordele uit ginseng en koninginby-heuning ingesluit.
Hy het ook soms rou hamburgerbeesvleis met smoothies geëet. Daar was ook’n spesiale bestanddeel wat hy vir sy fisieke transformasie gedoen het, naamlik om koeibloed te drink.
Sy student wat’n akteur geword het, James Coburn, wat baie na aan hom was, het in die biografie gedeel,
“Die ding wat my regtig bang gemaak het, was toe hy beesbloed gedrink het.”
Om dierebloed te drink mag vir baie bisar voorkom, maar dit is gesond as dit in minimale verhoudings verbruik word. Sy vasberadenheid het uiteindelik daartoe gelei dat hy’n perfekte liggaamsvorm gekry het wat hom gehelp het om’n ikoon in die bedryf te word.
Die biografie is beskikbaar op Amazon.
Bron: Bruce Lee: A Life