Sa Marvel Cinematic Universe, kilala si Chris Hemsworth sa pagganap kay Thor, ang God of Thunder. Noong una siyang lumitaw bilang Thor noong 2011, ang matipunong pangangatawan ni Hemsworth ay nagpasindak sa mga manonood sa buong mundo, na nag-iwan sa kanila ng pagtataka kung paano siya nagkaroon ng kahanga-hangang hugis. Upang baguhin ang kanyang katawan para sa papel, nagtrabaho si Hemsworth kasama ang isang pangkat ng mga tagapagsanay at nutrisyunista sa loob ng anim na buwan bago ang paggawa ng pelikula.
Si Chris Hemsworth bilang Thor
Sinunod ni Hemsworth ang isang mahigpit na regimen sa pag-eehersisyo, kabilang ang pag-aangat ng timbang, mga ehersisyo sa timbang sa katawan, at high-intensity interval training (HIIT). Si Hemsworth ay naiulat na nag-ehersisyo ng anim na araw sa isang linggo, minsan dalawang beses sa isang araw, at kumonsumo ng hanggang 4,000 calories araw-araw upang pasiglahin ang kanyang mga ehersisyo at suportahan ang kanyang paglaki ng kalamnan. Ngunit kumbinsido ang lahat na ang katawan ng aktor para sa papel ay 100% natural.
Basahin din: Kinumpirma ni James Gunn ang Kahanga-hangang Storyline Mula sa Avengers: Endgame Involving Chris Hemsworth’s Thor
Joe Rogan Hints Si Chris Hemsworth ay Kumuha ng Steroid Para sa Kanyang Physique
Sa isang episode ng The Joe Rogan Experience, tinalakay ng host na si Rogan at ng guest na si Derek mula sa More Plates More Dates ang mga pangangatawan nina Jason Momoa at Chris Hemsworth. Nang talakayin ang paksa ng pag-inom ng steroid, mukhang sigurado si Derek sa katotohanang umiinom si Chris Hemsworth ng mga steroid upang mabuo ang kanyang pangangatawan para sa papel ni Thor.
“That guy sauced it up on 100%. Naka-pack si Hemsworth ng halos 20 pounds o 30 pounds sa loob ng anim na buwan ng isang bagay na walang katotohanan. Kung titingnan mo siya bago ang Thor one, parang night and day difference… Mukha siyang surfer, dude,” sabi ni Derek.
Ang pagbabago ni Chris Hemsworth
Kahit ang host na si Joe Rogan , sumang-ayon sa ideya ng pag-inom ni Chris Hemsworth ng mga steroid. Sa parehong episode, naglabas siya ng ilang lumang larawan ng aktor at sinabing,
“Nakakatuwa, my god. Napakapayat niya… Mukhang 20 taong gulang na siya.“
Basahin din: “Kailangan niyang gawin ito nang paulit-ulit”: Si Chris Hemsworth ay Paulit-ulit na Nasunog para sa Extraction 2 Stunt Scene Sa kabila ng Pahiwatig ng Aktor na Malapit nang Magretiro
Paano Naabot ni Chris Hemsworth ang Kanyang Ripped Thor Look
Habang ang aktor na umiinom ng steroid ay haka-haka lamang, si Chris Hemsworth ay sinasabing sumailalim sa isang mahigpit na plano sa diyeta upang makamit ang kanyang matipunong pangangatawan para sa inaasam na tungkulin. Kumain siya ng mga pagkaing may mataas na protina tulad ng manok, isda, lean beef, at maraming gulay, prutas, at masustansyang taba. Iniwasan din niya ang mga naprosesong pagkain, asukal, at alak sa panahon ng kanyang pagsasanay.
Nagbunga ang dedikasyon ni Hemsworth sa pagbabago ng kanyang katawan, at mabilis na naging trademark ng karakter ang kanyang pait na pangangatawan. Ang kanyang pagbabagong-anyo ay namangha sa mga tagahanga, at ang paglalarawan ni Hemsworth sa diyos ng Norse ay mabilis na naging paborito ng mga tagahanga.
Isang pa rin mula sa The Avengers
Simula noong una niyang pagbabago para kay Thor, napanatili ni Hemsworth ang kanyang kahanga-hangang pangangatawan sa pamamagitan ng patuloy na pagsasanay at isang malusog na diyeta. Siya ay nagpatuloy upang muling gawin ang kanyang papel bilang Thor sa ilang Marvel films, kabilang ang Thor: Love and Thunder, at patuloy na pinahanga ang mga manonood sa kanyang superhero na pangangatawan.
Lahat ng bahagi ng Thor franchise ay available para sa streaming sa Disney+.
Basahin din: Kinaiinisan ni Chris Hemsworth ang Pagtawag sa Susunod na Arnold Schwarzenegger, Sinabi Niyang Pinipili Lang Niya ang Magagandang Script ng Pelikula Sa Mga “Real Actor”
Source: YouTube
