Jeśli jesteś fanem sztuk walki, szybko rozpoznasz, kim jest Bruce Lee! Nieżyjący już aktor stał się ikoną popkultury XX wieku dzięki swojemu wkładowi w przemysł filmowy i sztuki walki. Nawet po jego śmierci jego wpływ na całym świecie był wyraźnie widoczny w kilku sektorach, w tym w filmie, telewizji i komiksach.
Hongkong – amerykański aktor, Bruce Lee
Przeczytaj także: „Nie mogłem” zejdź z ziemi!”: Chuck Norris przytył 20 funtów, by walczyć z Brucem Lee, tylko po to, by dostać kopniaka
Biorąc pod uwagę jego osobowość gwiazdy akcji, musiał przejść przez intensywne diety, aby z powodzeniem uzyskać idealną sylwetkę, o której wielu marzyło, aby pracować w hollywoodzkim przemyśle. Zdecydował się na dziwaczną dietę, w przeciwieństwie do gwiazdy filmów akcji, Arnolda Schwarzeneggera, aby nabrać formy i dostać się do ról gwiazd akcji.
Bruce Lee zbudował niesamowitą sylwetkę, która była widoczna w jego filmach!
Bruce’a Lee
Również Przeczytaj: Hołd Dwayne’a Johnsona za 217 milionów dolarów dla legendy sztuk walki, Bruce’a Lee, udowadnia, że jest wielkim fanem
Nieżyjący już aktor miał drobną sylwetkę, w przeciwieństwie do innych aktorów, którzy przeszli z branży MMA, takich jak Arnolda Schwarzeneggera. Jednak kiedy jego wygląd stał się przeszkodą w zdobyciu głównej roli w hollywoodzkich filmach.
Aby sprostać temu wyzwaniu, zaczął wkładać ogromne wysiłki w zbudowanie ciała takiego jak ten ostatni, aby osiągnąć przełom w hollywoodzkim filmie przemysłu.
W biografii Lee, Bruce Lee: A Life, autor Mathew Polly ujawnił, jak ten pierwszy zbudował stonowaną sylwetkę, dodając, że różni się od gwiazdy Terminatora.
„Był postrzępiony, a nie napompowany jak Arnold Schwarzenegger”.
Wielu było zszokowanych, widząc jego pulchną sylwetkę w filmie „Zielony szerszeń” z 1966 roku.
Jego współgwiazda, Van Williams, stwierdził w biografii, że był „…trochę pulchny i miał na sobie trochę tłuściutkiego dziecka, kiedy go pierwszy raz spotkałem”.
Jednak nadal zmieniał się fizycznie, budując ciało, które „wyglądało, jakby było wyrzeźbione z marmuru”, kiedy wystąpił w filmie Droga smoka.
Szalona dieta Plan Bruce’a Lee
Bruce Lee
Przeczytaj także: „To Bruce Lee, człowieku!”: Brad Pitt zmusił Quentina Tarantino do wycięcia krótkiej sceny walki, aby uniknąć upokorzenia legendarnego mistrza sztuk walki w filmie o wartości 377 milionów dolarów
Zgodnie z biografią, aktor Big Boss podzielił się swoimi dziwacznymi planami dietetycznymi z bliskimi, którzy ściśle przestrzegali go podczas treningu, aby uzyskać pożądane wyniki. Jeśli chodzi o dietę Bruce’a Lee, miał wysokobiałkowy koktajl, który składał się z białka Rheo Blair w proszku, mleka w proszku, jajek, bananów, oleju roślinnego, mąki orzechowej, lodowatej wody, skorupek jaj i lodów czekoladowych.
Nie tylko to, jego plan diety obejmował również czerpanie korzyści z żeń-szenia i miodu królowej pszczół.
Czasami jadł też surową wołowinę hamburgerową z koktajlami. Był też specjalny składnik, który zrobił dla swojej fizycznej przemiany, którym było picie krowiej krwi.
Jego uczeń, który stał się aktorem, James Coburn, który był mu dość bliski, podzielił się w biografii,
„Naprawdę przestraszyłem się, kiedy pił wołową krew”.
Picie krwi zwierzęcej może wielu wydawać się dziwne, ale jest zdrowe, jeśli jest spożywane w minimalnych proporcjach. Jego determinacja ostatecznie doprowadziła go do uzyskania idealnej sylwetki, która pomogła mu stać się ikoną w branży.
Biografia jest dostępna na Amazon.
Źródło: Bruce Lee: Życie
