Henry Cavills Rückkehr in die Welt von DC als Superman hat zweifellos alle seine begeistert Fans. Das Publikum war gespannt, wann es den Kryptonier wieder in Aktion sehen würde. Es kann nicht geleugnet werden, dass der The Witcher-Schauspieler eine weit verbreitete Fangemeinde hat und diese Leute, hauptsächlich die Jugend, ihn sehr bewundern. Für die meisten dieser Fans ist Cavill nicht nur ihr Star, sondern auch ihre Fitness-Ikone. Nun, so der Star, steckt eine Menge harter Arbeit hinter dem Charme, den dieser göttliche Körper ausstrahlt.
Henry Cavill
Neben seinem Superman-Ruhm ist Henry Cavill auch für seine mehreren kultigen Rollen bekannt, die einen Körper und eine Figur verlangten eine Aura, die ihn jedem Sterblichen überlegen macht. Einige dieser Kultprojekte sind The Witcher von Netflix, Mission: Impossible – Fallout und Immortals.
Henry Cavills herausforderndes Fitnessprogramm
Henry Cavill enthüllt das Geheimnis seiner Fitness
Es ist eine allgemein bekannte Tatsache, dass der Weg zum Erfolg niemals einfach ist. Man kann keinen reibungslosen Weg wählen und außergewöhnliche Ergebnisse erwarten. Das erklärt auch Henry Cavill in einem Interview mit GQ, wo er das Geheimnis seiner Fitness verriet. Laut dem Schauspieler ist es kein Kinderspiel, aber auch nicht unmöglich, die Figur zu erreichen, mit der Sie sich beim Betrachten des Spiegels wohlfühlen. Alles, was es braucht, ist Hingabe, harte Arbeit und Liebe für das, was man tut.
Zunächst teilte der Enola-Holmes-Schauspieler mit, dass er es sehr liebt, seinen Trainer zu befragen, was ihm dabei hilft, verschiedene Dinge auf seinem zu lernen Reise. Gleichzeitig erkannte er auch die Bedeutung guter Essgewohnheiten in seinem täglichen Leben an.
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Der 39-jährige Star beginnt seinen Tag mit eineinhalb Messlöffeln 100 % grasgefüttertem Molkenprotein, begleitet von einer Tasse Haferflocken und einigen Beeren. Anschließend nimmt er ein Omelett mit Schinken zusammen mit etwa sechs Unzen Rinderfilet.
Henry Cavill in The Witcher
Darüber hinaus geht er etwa zwei bis drei Stunden später zu Mahlzeit zwei über, wo er weißen Reis zu sich nimmt Hühnchen und Currysauce. Dann wiederholt er den gleichen Kurs, aber mit braunem Reis während Mahlzeit drei, etwa weitere drei Stunden später. Die vorletzte Mahlzeit des Tages besteht aus vier Unzen Rindfleisch mit Süßkartoffel-Pommes, bevor er schließlich seinen Tag vor dem Schlafengehen mit einem Proteinshake ausklingen lässt.
Außerdem nimmt der Schauspieler auch an harten Workouts und Lieben teil seine Zeit auf seinem Körper zu verbringen. Es ist bereits nachvollziehbar, wie Henry Cavill mit so viel Eleganz und Charisma den Superman-Anzug anzieht. Das liegt an seinem disziplinierten und gesunden Lebensstil.
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Henry Cavill enthüllt sein Erfolgsgeheimnis
Henry Cavill als Superman
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Im Gespräch mit GQ, einer der wichtigsten Ratschläge von Henry Cavill liebte den Prozess. Neben der Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln, gesunder Ernährung und Training liegt das Hauptgeheimnis in der Liebe zum Prozess. Seiner Meinung nach darf das Fitnessstudio kein Ort sein, an dem man sich müde fühlt, sondern ein Ort, an den man gerne gehen würde.
Unser bewunderter Geralt von Rivia betonte auch, wie ihm Pre-Workout-Sitzungen auf seiner Reise geholfen haben. Er sagte, dass er während seiner Hexer-Tage um 4:00 bis 4:30 Uhr für seine Physiotherapie aufstehen musste, bevor er für die Arbeit des ganzen Tages nach draußen ging. Cavill behauptete auch, dass er seine Trainingseinheiten ohne diese Pre-Workout-Sitzungen oft als unvollständig empfunden habe. Diese Sitzungen geben ihm einen Schub.
Henry Cavill als Theseus in Immortals
Schließlich sagte er noch einmal, dass wir es lieben und genießen sollten, ins Fitnessstudio zu gehen. Und wenn wir diese Regel regelmäßig befolgen, würden die Hasser auch aufhören, sie zu hassen.
„Aber wenn du massiv unter Stress stehst, wenn es hart ist und es hart auf hart kommt und du zwingst dich dazu, aufzustehen und ins Fitnessstudio zu gehen, mach es zu etwas, das dir Spaß macht. Das Leben ist hart genug. Das Fitnessstudio sollte unser Ort der harten Arbeit, aber auch der guten Gefühle sein.“
Also lässt sich nicht leugnen, dass er bei all der harten Arbeit und Leidenschaft des Schauspielers wahrscheinlich der beste Superman ist, den es derzeit gibt. Jetzt mit James Gunn an der Spitze des DC-Zugs und Henry Cavill offiziell mit Man of Steel 2 zurück, wird es spannend sein zu sehen, wie sie die Reise von Superman von hier aus gestalten.
Quelle: GQ
