Dwayne Johnsons forbløffende fysik fortsætter med at forbløffe selv de største stjerner i Hollywood. Jumanji-skuespilleren, der opgav sin skyrockende wrestlingkarriere for Hollywood, fortryder ofte den uoprettelige skade, han pådrog sig fra sin rival, John Cena, under en kamp. På trods af en næsten perfekt fysik, kan Johnson ikke have six-pack mavemuskler efter skaden, hvilket ændrede, hvordan hans mave ser ud.
Dwayne Johnson
Dwayne Johnson træner smart på grund af sine brydeskader
I et interview med Men’s Health forklarede Dwayne Johnson, hvordan han stadig kan mærke virkningerne af sine wrestlingskader. Johnson gav udtryk for, hvordan han besluttede at træne som smart i det næste årti i løbet af sine 30’ere og 40’ere, men også at tilføje rigtig tætte muskler.
Læs også:”Jeg går med en haltende”: Dwayne Johnson kunne ikke hjælpe sin film’Hercules’med at miste over 6 millioner dollars på 6 uger efter et uventet scenarie
Dwayne Johnson besluttede ikke at ego-træne efter flere skader
Den tidligere WWE-legende sagde:
p>
“Så virkelig, i mine 30’ere og begyndelsen af 40’erne, da jeg kom ud af brydning, mærkede jeg stadig virkningerne af alle mine wrestlingskader. Som 40-årig sagde jeg:”Okay, jeg vil bruge det næste årti på at træne så smart som muligt, balancere træning og familie og arbejde, være en åben svamp, lære hver dag.
Men heller ikke bekymre mig om egotræning, ikke bekymre mig om den vægt, jeg lægger på stangen, presse mig selv så forhåbentlig, når jeg når det femte niveau, føles mine led fantastisk, og jeg er stadig i stand til ikke kun at opretholde men tilføj rigtige muskler og nogle virkelig tætte muskler.”Det er et langt svar for at fortælle dig, at jeg har det ret godt.”
Dwayne Johnson henviste til sine brydningsskader, specifikt en gammel bækkenseneskade, som skuespilleren pådrog sig for år siden under en højprofileret WrestleMania-kamp mod John Cena.
Læs også:”Du efterlod os høje og tørre”: John Cena fortryder, at han har sprængt $820 mio. til en værdi af Dwayne Johnson, efter at’Black Adam’Star trak sig tilbage fra WWE til Find Hollywood Glory
Hvad er der galt med Dwayne Johnsons mavemuskler?
Under ovenstående interview indrømmede Dwayne Johnson, at han ikke vil egotræne og ikke ville bekymre sig om at presse selv og tilføjede”forhåbentlig”. Black Adam-stjernens fitnesstræner, Dave Rienzi, har tidligere afsløret, hvordan Johnson aldrig klagede over træning og fortsat er en inspiration for mange.
Selvom skuespilleren er kendt for sin perfekte fysik, led Johnson af et stort bækken seneskade under sin kamp mod John Cena, hvilket ændrede måden hans mave ser ud på. Under et tidligere interview blev han spurgt:”Hvad er der galt med The Rocks mavemuskler?”
Dwayne Johnson kan ikke have six-pack mavemuskler.
Johnson grinede først og bemærkede, at forespørgslen var”så f-– up,”og forklarede derefter:
“Der er ikke noget galt med dem. Her er sagen. Jeg tror, fordi disse fitnessmodeller på Instagram har disse utrolige seks, otte, 12, 24-pack maver. … jeg har en fem-en-halv-pakke, nogle gange en fire-en-halv-pakke.”
Problemet var, som mange mennesker ikke kender, i en brydekamp rev jeg toppen af min quad af mit bækken… Det forårsagede en kædereaktion, og det rev min mavevæg. Så så var jeg nødt til at lave en nødoperation med tredobbelt brok … så de er ikke, ligesom, perfekte mavemuskler.”
Ikke mange mennesker er klar over, at Dwayne Johnson ikke kan have perfekte mavemuskler, fordi Baywatch-stjerne rev toppen af sin quad af bækkenet. Den efterfølgende kædereaktion rev i sidste ende hans underlivsvæg. Dette førte til en tredobbelt brok nødoperation. Skuespilleren indrømmede, at han gennemgik mange smerter for at rette op på skaden, men han kunne ikke ordne sine mavemuskler, takket være John Cena
Læs også: 6 ft 4 i Giant Dwayne Johnson Reveals Secret Træning, der gav ham skuldre af en græsk titan:”Burn baby burn”
Kilde: Mænds sundhed
