Si vous êtes un fan d’arts martiaux, vous reconnaîtrez rapidement qui est Bruce Lee ! Le défunt acteur est devenu une icône de la culture pop du XXe siècle grâce à sa contribution à l’industrie cinématographique et aux arts martiaux. Même après sa disparition, son influence à travers le monde a été visible dans plusieurs secteurs, notamment le cinéma, la télévision et la bande dessinée.
Hong Kong-Acteur basé aux États-Unis, Bruce Lee
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Compte tenu de son personnage de star de l’action, il a dû traverser une période intense régime alimentaire pour réussir à obtenir le physique parfait que beaucoup voulaient pour travailler dans l’industrie hollywoodienne. Il a décidé de suivre un régime bizarre contrairement à la star d’action Arnold Schwarzenegger pour se mettre en forme pour obtenir des rôles de star d’action.
Bruce Lee a construit un physique incroyable qui était visible dans ses films !
Bruce Lee
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Le défunt acteur avait une petite silhouette, contrairement à d’autres acteurs qui sont passés de l’industrie du MMA comme Arnold Schwarzenegger. Cependant, lorsque son apparence est devenue un obstacle pour obtenir un rôle principal dans les films hollywoodiens.
Pour surmonter ce défi, il a commencé à déployer des efforts extrêmes pour construire un corps comme ce dernier pour obtenir sa percée dans le film hollywoodien. industrie.
Dans la biographie de Lee, Bruce Lee : une vie, l’auteur Mathew Polly a dévoilé comment le premier a construit un physique tonique en ajoutant qu’il était différent de la star de The Terminator.
“Il était déchiqueté, pas pompé comme Arnold Schwarzenegger.”
Beaucoup ont été choqués de voir son physique dans son film de 1966, Le frelon vert, car il était potelé.
Sa co-star, Van Williams, a déclaré dans la biographie qu’il avait”… un peu grassouillet et avait un peu de graisse de bébé sur lui quand je l’ai rencontré pour la première fois.”
Cependant, il a continué à se changer physiquement en construisant un corps qui”avait l’air d’avoir été sculpté dans du marbre”lorsqu’il a joué dans The Way of the Dragon.
The Insane Diet Plan de Bruce Lee
Bruce Lee
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Selon la biographie, l’acteur de Big Boss a partagé ses plans de régime bizarres avec ses proches qui l’ont suivi strictement avec son entraînement pour obtenir le résultat souhaité. Quant au régime de Bruce Lee, il avait un shake riche en protéines composé de poudre de protéine Rheo Blair, de lait en poudre, d’œufs, de bananes, d’huile végétale, de farine d’arachide, d’eau glacée, de coquilles d’œuf et de crème glacée au chocolat.
Pas seulement cela, son régime alimentaire comprenait également l’extraction des bienfaits du ginseng et du miel de reine des abeilles.
Il avait également l’habitude d’avoir du bœuf haché cru avec des smoothies parfois. Il y avait aussi un ingrédient spécial qu’il a fait pour sa transformation physique qui buvait du sang de vache.
Son étudiant devenu acteur, James Coburn, qui était assez proche de lui, a partagé la biographie,
“Ce qui m’a vraiment fait peur, c’est quand il buvait du sang de boeuf.”
Boire du sang animal peut sembler bizarre pour beaucoup, mais c’est sain s’il est consommé dans des proportions minimales. Sa détermination lui a finalement permis d’obtenir une silhouette parfaite qui l’a aidé à devenir une icône dans l’industrie.
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Source : Bruce Lee : Une vie