Vous les voyez marcher en super forme sur les podiums et chasser les méchants dans les films avec une grande facilité. Cependant, le secret de leur santé pourrait vous surprendre. Les pratiques de santé et d’alimentation qu’ils suivent depuis des lustres sont totalement inhabituelles.
Jetez un œil aux pratiques d’alimentation de 15 célébrités qu’aucune personne ordinaire ne suivrait habituellement
1. Il suffit à Jennifer Aniston d’une seule chips pour lutter contre son stress. Un seul.
2. La consommation de thé de désintoxication de Kendall Jenner est incroyable. Elle boit au total 12 tasses de thé détox par jour. Elle commence sa journée en prenant une tasse et adapte les 11 autres tasses quelque part dans la journée.
3. Kate Hudson dit qu’elle suit un régime riche en alcalins. Fondamentalement, 60 à 80 % de son apport calorique quotidien total provient de la consommation de différents types de fruits, de légumes, de tofu et de noix.
4. Cardi B a une recette de masque capillaire dans laquelle elle ajoute des œufs crus, des bananes et de l’huile d’argan. Non seulement cela, mais elle y met aussi un peu de mayo et d’avocat.
5. Naomi Campbell a désinfecté tout autour d’elle chaque fois qu’elle est dans un avion bien avant que la pandémie ne se produise. Elle porte des gants et nettoie les choses autour d’elle avec un paquet de lingettes Dettol depuis toujours.
6. Tout en méditant, Olivia Munn utilise une application particulière qui a besoin d’elle pour se connecter avec un bandeau. Ce bandeau surveille ses ondes cérébrales et l’aide même à se calmer.
7. L’arrière-cour de Drew Barrymore regorge de plantes d’aloe vera cultivées sur place. Chaque fois que son visage devient rouge, démange ou enflammé, elle met juste un petit morceau d’aloès sur sa peau et le laisse là pendant plusieurs heures.
8. Shailene Woodley n’utilise jamais de micro-ondes à cause des conseils de sa grand-mère. La grand-mère de Woodley est une grande naturopathe qui lui a dit que les micro-ondes n’étaient pas idéales pour elle quand elle avait 14 ans. Depuis lors, elle n’a plus fait cuire ses aliments au micro-ondes.
9. Steve Jobs avait l’habitude de manger un seul aliment spécifique pendant plusieurs semaines à la fois. Par exemple, il mangeait de la salade de carottes au citron pendant une semaine et après un certain temps, il arrêtait soudainement d’en manger.
10. Tout en faisant des promotions dans des émissions de téléréalité, Mariah Carey dit qu’elle ne mange que deux types d’aliments. Saumon norvégien et câpres.
11. Morrissey prétend qu’il ne mange aucun aliment riche en saveur. Il ne mange que des aliments riches en glucides comme des pommes de terre, des pâtes et des noix. Il s’abstient même d’ail et de curry.
12. Les éclairages au plafond rendent Mariah Carey très furieuse. Elle l’appelle carrément « abusif ». Même dans son appartement de New York, elle n’a que des bougies, des lustres et des éclairages encastrés. Elle affirme qu’elle n’installerait jamais d’éclairage au plafond dans sa maison.
13. Parmi les nombreuses pratiques diététiques qu’elle suit, Vanessa Hudgens ne déjeune jamais. «Je mange deux gros repas par jour au lieu de trois», dit-elle. Elle préfère ne manger que le petit-déjeuner et le dîner par jour.
14. Tom Brady pense que rester hydraté le protégera des coups de soleil. Il boit de l’eau purifiée avec des électrolytes spécifiques chaque matin. Cela l’empêche apparemment de prendre des coups de soleil malgré de longues expositions au soleil.
15. Le fondateur de Twitter, Jack Dorsey, affirme que toutes sortes d’aliments de couleur violette sont très sains. Cependant, il déteste manger des aubergines.
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